秋眠

いやぁ，寝すぎました．
昨日のバイト帰ってきたのが18:30．
帰り際に買った，安売りしていた味付きハラミをメインに適当に作り．
食べて，中日の試合を確認している際に睡魔が．
たぶん21:00前くらいだったはず．
いつもこの時間に寝ると仮眠という形になり．
大体長くても2時間くらいで起きるのですが．
その分，死体の如く寝るらしく，声掛ける程度では起きません．
“起きる～”となぜか返事をした後，また寝てしまうらしく，性質は非常に悪いです．
なので，最近は“親の仇をとるつもりで叩き起こして”と頼むようにしてます．
合宿中においらの部屋でよく見かける光景です．

まぁ，そんな仮眠を貪っていたわけですが．
ある程度時間が経つと嫌でも目は覚める．
起きて，“ん～，よく寝た，今何時だろ？”．
暗闇に緑に光るコンポの時計．
寝ぼけ眼で眼鏡を探し，掛けて時間を確認．
3:04．
ぬあぁ，6時間も寝てたのか，おいら．
このまま寝ると朝のゴミ出し忘れそうだから，今のうちに出す．
そしてまた就寝．
起きたら8:30．
深夜のゴミ出し正解，そしておいら寝すぎ．

寝起きは◎との評価を頂いているおいら．
しかし，この時間に起きなきゃいけないという目標が無いとかなり寝ます．
むしろ起きてもまたさらに寝ます．
いやぁ，自宅大好き，自宅警備員っていい響きです．

で，今日は睡眠について．
数日前に何かの記事で見たのですが．
最近の子供に多いのが“ジャンクスリープ”らしいです．
近頃のガキは就寝時間が平均して遅くなっているらしいです．
さらにテレビやライトを付けっ放しで寝てしまうから眠りが浅くなるのだとか．
小学生のうちは遅くても日が変わるまでに寝なさいみたいな記事でした．
まぁ，遅くて何がだめかというと昼間の集中力の低下みたいな．

これを読んでおいら．
ジャンクスリープの塊な気がしてなりません．
小学生3,4年生の頃から毎日，ラジオを聴きながら寝てました．
スリープ機能って最高ですね．
オールナイトニッポン(25:00～27:00)がある際には勿論録音しながらなので．
そこでラジオの音も流れるわけですよ．
で，ふとした際に起きてしまうとラジオの虜です．
また，中学生になると好きなCDとか買っちゃって，曲を聴きながら寝たり．
さらに，高校生になるとラジオだけでなく，フォーマットやファイルダウンロードする際に，“4時間”とか出ちゃうと付けっ放しで睡眠．
音は流れ，スクリーンは明るく，最悪ですね．

まぁ，消して寝たところで，集中力が上がるとはとてもじゃないが思えませんが．
今？もちろん今もジャンクスリープっすよ．
ラジオは聴かなくなったんで，パソコンで音楽流しながらですが．
で，パソコンにスリープ機能がないから不便だな，と思っていたのですが．
ベクターで“スリープ”って検索しても，スリープ機能を防ぐ系のソフトしかないわけですよ．
そこで“JetAudio”です．
なんとスリープ機能も付いてます，どこまでもおいらCowonの回し者だ．

そんなわけでジャンクスリープって最高ですね．
ジャンクになりなさ～い．