脹脛

最近，健康のために学校から帰ってきたら走ってます．
と言っても，お酒飲んでるときは走ってません．
汗かいたら，脱水症状になりそうな気がしてて．
また，雨降ってたり，地面がかなり濡れてても走ってません．
こっちは，両足首の靭帯が伸びてるので，危険を冒したくないってことで．
毎日走ってると，ふくらはぎが痛むので，ちょうど良い休憩になるのですが．

で，ふくらはぎの痛みなのですが．
高校時代までサッカーをやっていたので，少しは判ると思うんですが．
どうも，今までの筋肉痛とは痛む箇所が違って．
ふくらはぎの筋肉痛は，今までふくらはぎ後部だったのですが．
今回のは脛に近い前部が，また，痛み方が今までの筋肉痛とは違って．
箇所が違うから痛み方も違うのか，そもそも筋肉痛ではないのか．
少しわからないので，もう少し様子見しつつ．

いつものコースなのですが．
とりあえず，わかっていることは，1週をゆっくり走れば大丈夫．
早く走ると次の日ちょっと痛い．
2週走ると確実に次の日は走れない．
2週を早く走ると3日間近く休養が必要．
ゆっくり1週走ればいいんですが，前に目標物あったら，つい追い掛けてしまって．
そこらの野犬とおんなじです．
こんなに弱っちい体だったかなぁ．
まぁ，後々の為，風邪に負けない体になればいいんですがねぇ．

今日の朝見たこのニュース．
みのもんたがぐだぐだ行政について語ってましたが．
別にどちらの肩を持つわけでも，持ちたいわけでもありません．
しかし，トラウマになるかもしれない場面．
いちいち子供に見せる親の感情がわかりません．
子供を守るのが親の役目．

本当に株価がジェットコースター．