景色

東京マラソンが朝からやってました．
昨日は，いろいろ新宿をぶらついてたのですが．
スタート近辺だったんですね．
昨日ここにいたいた，とか思いながら．
ズラの人が大活躍でした．
フルマラソンいつか挑戦してみたいですなぁ．
今のおいらじゃまだまだ無理．
あと5kgは体重落とさないと，脚痛めそうだ．
個人的には安田美佐子の記録が気になってたんですが．
残念ながら4時間切れず．
この間のホノルルマラソンより少し遅れた4時間28分．
それだけでもすごく見えます．
1km6分のペースで4時間15分程度．

とりあえず，千葉ちゃんが言ってた"マラソンを走るには少なくとも半分までを走っておくこと"ということを少し頭にいれつつ．
いつかは20kmに挑戦ですな．
今は5kmなら全く次の日に問題無し．
以前みたいに10km走っても全く脚は痛くならないし．
やっと膝周りの筋肉がついてきたのかな？
まだまだ次の日に疲れが残りますが．
次はスタミナ等のお勉強ですね．
ただ走るだけでは，そろそろ行き詰まりそうな感じだしね．

で，今日は夜に雨が降るらしく．
東京マラソンを大体見た後，夕方に走ってきました．
いつも夜中に走ってるんで，見える景色が全く違って．
建物の色を初めて知ったり．
こんな所に道が，壁が，煙突が，と色々発見できて．
なかなかいいランニングだったと．